Wohin mit meiner Wut?

An diesem Nachmittag konzentrieren wir uns auf das Thema Wut und wie wir sie auf eine konstruktive und gesunde Weise erleben und bewältigen können.

 

Wut ist eine natürliche Emotion und es ist wichtig, Wege zu finden mit ihr umzugehen, ohne in Verhalten zu fallen, die anderen oder uns selbst schaden.

 

Unsere Beziehungen verbessern sich und es entsteht Frieden und Verständnis in und mit uns selbst.